شبكة اموش الترفيهية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة اموش الترفيهية


 
البوابةالتسجيلأحدث الصورالرئيسيةدخول

 

 مشكلة القولون العصبى وعسر الهضم وعلاجها

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
amosh
مدير الموقع
مدير الموقع
amosh


ذكر عدد الرسائل : 544
العمر : 48
البلد : وطنى قلب حبيبى
المؤهل العلمى أو العمل : مدير الموقع
المزاج : رايق
تاريخ التسجيل : 21/07/2007

بطاقة الشخصية
وسام التميز:
الادارة: 3 3

مشكلة القولون العصبى وعسر الهضم وعلاجها Empty
مُساهمةموضوع: مشكلة القولون العصبى وعسر الهضم وعلاجها   مشكلة القولون العصبى وعسر الهضم وعلاجها Icon_minitime31/7/2007, 1:44 pm

*·~-.¸¸,.-~*القولون العصبى وعسر الهضم*·~-.¸¸,.-~*

|--*¨®¨*--|أعراضهNeutral--*¨®¨*--|

الشعور بعسر الهضم دون وجود اى مرض عضوى ، مع الاصابه بالقلق والسبب هو اضطراب سيطره المراكز العصبيه على وظائف القناه الهضميه.
فاصل 7
|--*¨®¨*--|النظام الغذائى الواجب اتباعهNeutral--*¨®¨*--|

-تناول الوجبات فى اوقات منتظمه (4 وجبات يوميا) ببطء مع مضغ الطعام جيدا والراحه لدقائق قبل وبعد الاكل والنوم بقدر كاف فى الليل.
-تجنب القلق والتوتر العصبى والتدخين والكحوليات خاصه قبل الوجبات وتجنب الاصناف الدسمه.
-العنايه بنظافه الفم والاسنان.
فاصل 7
|--*¨®¨*--|اطعمه يجب تجنبها اثناء المرحله الحادهNeutral--*¨®¨*--|

-المشروبات الكحوليه والشاى الثقيل والقهوه المركزه والمشروبات الغازيه والشربه المصنوعه من اللحم.
-المخللات والتوابل والبهارات والاطعمه المقليه.
-اللحم المتبل او المعلب والسجق والاسماك المملحه كالرنجه.
-الخبز الطازج الطرى والفطائر والكيك المحتوى على فواكه مجففه.
-التناول الزائد للسكر والحلويات.
فاصل 7
|--*¨®¨*--|اطعمه يسمح بتناولها اثناء المرحله الحادهNeutral--*¨®¨*--|

-اللبن ومنتجاته والبيض غير المقلى والسمك الابيض المشوى واللحم البقرى الاحمر والدجاج الصغير.
-التوست والارز.
-عسل النحل والجيلى.
-الشاى الخفيف والقهوه الخاليه من الكافيين.
فاصل 7
|--*¨®¨*--|اعشاب ونباتات طبيه يمكن الاستعانه بها فى علاج القولون العصبىوعسر الهضمNeutral--*¨®¨*--|

][®][-البابونج:][®][

نصف ملعقه من الازهار لكل فنجان من الماء الساخن وتركه لمده 5 دقائق ثم تصفيته وشربه ساخنا ويشرب منه فنجان او اثنين على الاكثر فى اليوم.

][®][-الكتان:][®][

يمكن اخذ ملعقه صغيره من البذور غير المطحونه فى الفم وبلعها مع جرعه من الماء فى الصباح والمساء ويمكن مزج البذور بعسل النحل لتحسين الطعم.
فاصل 10
اللهم اشفى مرضانا وخفف عنهم الامهم واجعلها فى ميزان حسناتهم يوم القيامه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://amosh.ahlamontada.com
المليونير
عضو فعال
عضو فعال
المليونير


ذكر عدد الرسائل : 91
العمر : 29
البلد : المدينة
المؤهل العلمى أو العمل : طالب
المزاج : رايق
تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مشكلة القولون العصبى وعسر الهضم وعلاجها Empty
مُساهمةموضوع: رد: مشكلة القولون العصبى وعسر الهضم وعلاجها   مشكلة القولون العصبى وعسر الهضم وعلاجها Icon_minitime23/5/2008, 3:23 pm

تشكرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مشكلة القولون العصبى وعسر الهضم وعلاجها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة اموش الترفيهية :: منتديات اموش العامة :: منتدى اموش الطبي-
انتقل الى: